盖帽

在体育中,应用于排球和篮球的术语——盖帽。,防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火窝”,英语“block shot”。
【怎样盖帽】一、心理篇
止被盖帽:出手点一定要高。
  身体素质不是一两天能练成,那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作,他没有惊人的身高和弹跳,但姚明在他面前防他他都敢投。
  一是因为他出手点高,俗称直臂投篮,就是出手时,投篮那支手尽量向上伸出,到最高点时球再离手。
  二是出手快,也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
  其实这些都不是很难,只要多运用形成习惯就可以了。
  还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识,特别是在篮下,要打的狠。

【NBA最高单场盖帽记录】(cap)

  单场17次盖帽的NBA纪录,是1973年10月28日,由艾尔摩·史密斯在湖人对开拓者队的比赛中创造的。也正是这场比赛,让史密斯同时成为NBA个人半场盖帽纪录(11次)的保持者。史密斯身高2.13米,球风硬朗,以其盖帽形态之勇猛,本应取得更大成就,但短短8年的职业生涯中,史密斯饱受伤病困扰,状态颇受影响。NBA现役球员的单场盖帽纪录,是由奥尼尔在1993年11月20日魔术与网队的比赛中创造的,那是奥尼尔在NBA的第二赛季。值得注意的是,奥尼尔单季场均盖帽和篮板球纪录都是在新秀赛季创造的。与后期的“奥胖”相比,当时奥尼尔的身材还相当瘦削。或许正是日后吨位的暴涨,大大影响了他的移动速度及弹跳,盖帽能力也随之下滑。
  另外,爵士队的马克-伊顿和火箭队的奥拉朱旺个人保持的10个季后赛单场盖帽记录是目前全联盟的最高记录。

【怎样判断与处理盖帽的犯规】

  “盖帽”是指篮球比赛中,队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮,在球离手的一刹那,或者球高手后向上飞行的过程中,防守队员跳起用手臂封堵,干扰和破坏了球的正常飞行,有效地阻止了投篮得分,通常人们把这种动作称为盖帽。
  从“盖帽”的技术结构分析,它由判断、起跳空中拍球和落地等技术组成。它是一项高难度的防守技术,又是比赛中常用的技术之一。“好用”,如同“兴奋剂”,能鼓励本队士气和斗志,能激发和鼓舞观众的情绪。裁判员如果判罚和处理不好“盖帽”中的犯规,把“好帽”吹成犯规,既影响队员比赛的士气,又影响观众看球的情绪,还会影响到球队的胜负,会给比赛带来麻烦。
  1993年,全国篮球联赛中,河北与辽宁男篮的那场比赛,是场实力相当,争夺激烈的比赛。河北一队员跳起投篮时,辽宁队一队员准确判断,及时起跳封盖。过快呜哨的裁判员,把“好帽”吹成了犯规,一时控制不住过分激动情绪的“盖帽”队员,为此着急地又喊又叫又跺脚,但又遭到了宣判裁判员的警告。比赛结束后,一位观众对裁判员的判罚,很有风趣地提出批评说:铁树开花,百年不遇,这场比赛出现了难以见到的一个好帽,还被裁判员吹成了犯规,真是令人遗憾!”裁判员要认真研究对“盖帽”中犯规的判罚,尽可能多地保护篮球比赛中的精彩场面和合理动作,达到进一步地促进篮球运动的发展。那么如何才能准确地判断“盖帽”中的犯规。必须做到和注意以下几点:
  一、“球手一体”的概念的改变
  某队员在投篮时,防守队员在“盖帽”的过程中,附带地偶然地触碰到投篮队员的手,在原规则许可的,不是犯规。现在的规则把这一条删除了,只要是打到了手,就是犯规。
  二、遵守篮球运动中的垂直原则
  某队员跳起投篮时,要按照“垂直原则”起跳,而防守队员跳起“盖帽”时,也要遵守“垂直原则”。所以“盖帽”队员无论从投篮队员的哪个方向起跳,都没关系,重要的是起跳后是否违犯了“垂直原则”?是否造成了非法的身体接触,这都是临场裁判观察的要害和重点,也是判准“盖帽”犯规的关键。然而,有的裁判员在临场判断中,有一种错误的观念,即每逢“盖帽”队员从投篮队员背后起跳封盖,不分青红皂白,也不管是“好帽还是坏帽”,都判为犯规。规则对“背后防守”的要求是严格的。但背后防守,是防守者处于不利的位置上进行防守,不一定都构成侵人犯规。要具体问题具体分析,栽判员要用辩证唯物主义的观点指导临场实践,做到判罚与求实相结合,避免或者减少临场中判罚的失误。
  三、要识破投篮队员的假象www.sport120. com
  从现实的临场观察中,把“好帽”判成犯规有的是由于裁判员被投篮队员的假像所迷惑造成的。有不少的投篮队员,当防守队员跳起封盖时喊叫,有的甚至还没有发生身体接触,就喊叫,有的还仅装倒地,缺乏临场经验的裁判员,见此情景,就容易把“好帽”吹成犯规。
  四、看清“盖帽”时的手臂动作
  当防守队员跳起“盖帽”时,裁判员除了移动到最好的位置外,要集中观察“盖帽”时的手臂,不要观察球出手的情况,不要过快地鸣哨,要看动作的全过程。过快的鸣哨,也是把“好帽”错判成犯规的原因之一。
  五、正确处理“盖帽”时的犯规
  防守队员对投篮队员“盖帽”出现的犯规,有两种情况,一种情况是:队员正在投篮时,球还没有离开投篮队员的手,“盖帽”者对他犯规。这是对正在做投篮动作的队员犯规。若球投中,得分有效,再判给投篮队员一次罚球,若球没有投中,根据投篮地点,判给投篮队员二次或三次罚球。另一种情况是:投篮队员的球离手后,“盖帽”队员对他犯规。球中篮得分有效,由投篮队在犯规就近的界线掷界外球。若“盖帽”者的队犯规每半时超额过7次时或每节超过4次,,由投篮队员执行两次罚球。
  六、正确处理“监帽”时的违例
  某队员投篮试图得分时,防守队员跳起“盖帽”,在此过程中会出现如下的情况:
  A.投篮队员投出的球上升时,被防守队员“盖帽”,使球出界,仍由进攻队在出界的就近界线掷界外球。
  B.投篮队员投出的球上升时,被防守队员“盖帽”,使球落在场内,应继续比赛,落在场外,使球出界。
  C,投篮队员投出的球,球在篮圈水平面上下落时,防守队员盖帽,无论中篮还是不中篮,根据投篮地点,判投篮队员得2分或3分,由“盖帽”队在端线掷界外球继续比赛。
  D,甲l跳起投篮时,乙1“盖帽”,乙l的手紧紧地压在球上。被迫使甲1持球落地,应判甲l带球走违例。由对方在就近的界外掷界外球。 【方言】
  盖帽儿:形容极好:拔尖~。

【NBA盖帽百强】

  1、哈基姆-奥拉朱旺,3830个
  2、迪肯贝-穆托姆博,3289个
  3、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔,3189个
  4、马克-伊顿,3064个
  5、大卫-罗宾逊,2954个
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  6、帕特里克-尤因,2894个
  7、沙奎尔-奥尼尔,2681个,现役骑士
  8、Tree Rollins,2542个
  9、罗伯特-帕里什,2361个
  10、阿朗佐-莫宁,2356个
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  11、蒂姆-邓肯,2198个,现役马刺
  12、肖恩-布拉德利,2119个
  13、马库斯-坎比,2090个,现役开拓者
  14、Manute Bol,2086个
  15、George Johnson,2082个
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  16、Larry Nance,2027个
  17、本-华莱士,2005个,现役活塞
  18、西奥-拉特里夫,1920个,现役马刺
  19、埃尔文-海耶斯,1771个
  20、凯文-加内特,1763个,现役凯尔特人
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  21、Artis Gilmore,1747个
  22、摩西-马龙,1732个
  23、凯文-麦克海尔,1690个
  24、维拉蒂-迪瓦茨,1631个
  25、Herb Williams,1605个
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  26、埃尔登-坎贝尔,1602个
  27、杰梅因-奥尼尔,1596个,现役热火
  28、Wayne Cooper,1535个
  29、Benoit Benjamin,1581个
  30、Caldwell Jones,1517个
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  31、Alton Lister,1473个
  32、Hotrod Williams,1456个
  33、拉希德-华莱士,1411个,现役凯尔特人
  34、Mark West,1403个
  35、埃尔顿-布兰德,1393个,现役76人
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  36、克里弗德-罗宾逊,1390个 
  37、Terry Tyler,1342个
  38、埃里克-丹皮尔,1326个,现役小牛
  39、朱利叶斯-欧文,1293个
  40、格雷格-奥斯特塔格,1292个
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  41、安德烈-基里连科,1286个,现役爵士
  42、Shawn Kemp,1279个
  43、戴尔-戴维斯,1270个 
  44、James Donaldson,1267个
  45、个扎伊德古纳斯-伊尔格斯卡斯,1259个,现役骑士
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  46、Harvey Catchings,1226
  47、克里斯-韦伯,1200个
  48、阿多纳尔-福伊尔,1193个,现役魔术
  49、博-奥特洛,1193个
  50、Elmore Smith,1183个
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  51、Sam Lacey,1160个
  52、Bob Mcadoo,1147个
  53、卡尔-马龙,1145个
  54、霍雷斯-格兰特,1136个
  55、Charles Jones,1134个
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  56、Joe Barry Carroll,1122个
  57、Dan Roundfield,1117个
  58、P.J.-布朗,1116个
  59、Rik Smits,1110个
  60、Bob Lanier,1100个
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  61、巴克-威廉姆斯,1100个
  62、Andrew Lang,1099个
  63、萨缪尔-戴勒姆波特,1090个,现役76人
  64、Thurl Bailey,1086个
  65、埃尔文-约翰逊,1084个
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  66、Mychal Thompson,1073个
  67、保罗-加索尔,1056个,现役湖人
  68、安东尼奥-麦克戴斯,1056个,现役马刺
  69、德里克-科尔曼,1051个
  70、Jack Sikma,1048个
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  71、罗伯特-霍里,1035个
  72、比尔-沃顿,1034个
  73、Chris Dudley,1027个
  74、达里尔-道金斯,1023个
  75、肖恩-马里昂,1019个,现役小牛
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  76、Rick Mahorn,1006个
  77、约什-史密斯,1003个,现役老鹰
  78、Mike Gminski,989个
  79、John Salley,983个
  80、Bobby Jones,982个
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  81、Lasalle Thompson,972个
  82、比尔-兰比尔,965个
  83、德怀特-霍华德,951个,现役魔术
  84、斯科蒂-皮蓬,947个
  85、Sam Perkins,933个
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  86、拉休-内斯特洛维奇,928个,现役猛龙
  87、Antoine Carr,925个
  88、里夫-拉弗伦茨,919个,现役开拓者
  89、德克-诺维茨基,912个,现役小牛
  90、姚明,912个,现役火箭
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  91、Sam Bowie,909个
  92、迈克尔-乔丹,893个
  93、安东尼奥-戴维斯,889个
  94、查尔斯-巴克利,888个
  95、Roy Hinson,882个
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  96、Rony Seikaly,872个
  97、James Edwards,867个
  98、布兰登-海伍德,863个,现役奇才
  99、乔-史密斯,855个,现役老鹰
  100、唐耶尔-马绍尔,848个,现役76人
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  101、Dave Corzine,848个
  102、Danny Schayes,839个
  103、阿历克斯-英格利什,833个
  104、Marvin Webster,828个
  105、Joe Meriweather,810个
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  106、Alvan Adams,808个
  107、乔尔-普尔兹比拉,803个,现役开拓者
  108、Jerome Kersey,799个
  109、文-贝克,798个
  110、Charles Smith,795个
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  111、Ben Poquette,794个
  112、克莱伦斯-韦瑟斯庞,794个
  113、Jon Koncak,790个
  114、泰森-钱德勒,785个,现役山猫
  115、Garfield Heard,780个
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  116、Duane Causwell,767个
  117、Oliver Miller,758个
  118、拉里-伯德,755个
  119、拉尔夫-桑普森,752个
  120、Pervis Ellison,752个
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  121、丹尼-曼宁,752个
  122、凯文-威利斯,751个
  123、Randy Breuer,750个
  124、Rich Kelley,749个125、特雷西-麦克格雷迪,746个,现役尼克斯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  126、David Greenwood,739个
  127、拉玛尔-奥多姆,734个,现役湖人
  128、Ron Harper,729个
  129、科特-托马斯,728个,现役雄鹿
  130、肯扬-马丁,727个,现役掘金
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  131、Michael Cage,725个
  132、克莱德-德雷克斯勒,719个
  133、Clemon Johnson,715个
  134、埃梅卡-奥卡福,707个,现役黄蜂
  135、Billy Paultz,706个
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  136、迈克尔-奥洛沃坎迪,697个
  137、Kurt Nimphius,696个
  138、托尼-巴蒂,692个,现役魔术
  139、阿马尔-斯特德迈尔,690个,现役太阳
  140、Jim McIlvaine,687个
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  141、凯文-卡托,685个
  142、斯特罗梅尔-斯威夫特,683个,现役76人
  143、Dennis Johnson,675个
  144、克里斯汀-莱特纳,673个
  145、乔治-格文,670个
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  146、希恩-巴蒂尔,668个,现役火箭
  147、Bill Cartwright,668个
  148、Olden Polynice,652个
  149、Terry Cummings,650个
  150、Jim Chones,643个
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  151、多米尼克-威尔金斯,642个
  152、Clifford Ray,638个
  153、谢里夫-阿布杜-拉希姆,638个
  154、Mickey Johnson,632个
  155、Spencer Haywood,629个
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  156、Tom Chambers,627个
  157、克里斯-卡曼,626个,现役快船
  158、詹姆斯-沃西,624个
  159、文斯-卡特,618个,现役魔术
  160、Kevin Kunnert,616个
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  161、Derrick McKey,611个
  162、Armen Gilliam,608个
  163、Cliff Levingston,592个
  164、Tom Burleson,591个
  165、Cadillac Anderson,590个
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  166、德桑盖纳-迪奥普,586个,现役山猫
  167、贾玛尔-马格洛伊尔,586个,现役热火
  168、Kent Benson,586个
  169、埃迪-琼斯,580个,现役步行者(已解约)
  170、洛伦岑-莱特,572个,现役骑士
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  171、基翁-克拉克,571个
  172、Orlando Woolridge,569个
  173、布莱恩-格兰特,561个
  174、科比-布莱恩特,559个,现役湖人
  175、Lonnie Shelton,559个
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  176、布拉德-米勒,557个,现役公牛
  177、内特-瑟蒙德,553个
  178、Kermit Washington,550个
  179、Luc Longley,549个
  180、克里斯-穆林,549个
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  181、Jawann Oldham,546个
  182、A.c. Green,545个
  183、Chris Morris,539个
  184、阿隆-威廉姆斯,539个
  185、Maurice Lucas,538个
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  186、Felton Spencer,534个
  187、丹尼斯-罗德曼,531个
  188、Steve Johnson,530个
  189、Will Perdue,526个
  190、Marques Johnson,525个
  (更新至10年2月7日下午)

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